Cách hâm sữa mẹ đúng cách không hề khó, mẹ chỉ cần cẩn thận và lưu ý một số điều trong quá trình rã đông và hâm sữa để đảm bảo chất lượng sữa cho bé là được. Bài viết sẽ giúp mẹ biết cách rã đông và hâm sữa cho bé đúng cách, tham khảo ngay nhé!
>> Để việc tìm kiếm bác sĩ và phòng khám sản phụ khoa không còn làm tốn thời gian của mẹ
Để biết cách bảo quản sữa mẹ đúng cách, mẹ xem thêm tại đây để có nguồn dự trữ sữa dồi dào cho con sau này mẹ nhé
Cách hâm sữa mẹ sau khi lấy ra từ tủ lạnh
Cách hâm sữa mẹ đúng cách không hề khó, nhưng mẹ nhớ cẩn thận và lưu ý một số điều sau:
- Cách rã đông sữa mẹ: Khi muốn rã đông sữa, mẹ hãy bỏ xuống ngăn mát trước, khoảng 1 ngày trước khi mang sữa ra khỏi tủ lạnh
- Sữa đông lạnh có thể được làm ấm bằng cách đặt trong nước ấm. Nếu bạn cần rã đông nhanh, hãy để túi sữa dưới vòi nước chảy. Chuyển nhiệt độ nước từ lạnh sang ấm dần. Lau khô bên ngoài và dùng ngay.
- Đôi khi sữa bị rã đông, lúc này chất béo bị tách ra trong sữa và có mùi khác sữa mẹ bình thường, nhưng điều này sẽ không làm ảnh hưởng tới chất lượng sữa. Mẹ có thể xoay bình sữa hoặc lắc bình sữa thật nhẹ nhàng cho tới khi sữa đều trở lại như ban đầu.
- Sữa rã đông nên dùng trong vòng 24 giờ.
- Nhiều trẻ không ngại uống sữa vừa lấy ngay ra từ tủ lạnh, trong khi một số trẻ khác lại thích sữa được làm ấm. Nhưng mẹ cũng nên nhớ rằng trẻ đã vốn quen với việc bú sữa mẹ ở nhiệt độ cơ thể. Vì vậy sữa không nên có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ phòng (khoảng 20-24oC)
Cách hâm sữa mẹ đúng cách để đảm bảo chất lượng sữa cho bé yêu bú
- Nếu bé bú dở dang không hết sữa, thì nên dùng ngay trong 1 – 2 giờ sau đó, hoặc bỏ đi.
Một số điều mẹ cần lưu ý với cách hâm sữa mẹ
- Mẹ tuyệt đối không dùng cách hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng, vì phần sữa ở giữa sẽ bị vi sóng hâm rất nóng, nhưng mẹ sờ bên ngoài bình sữa chỉ thấy ấm. Việc tưởng lầm này sẽ vô tình làm bỏng miệng trẻ. Nhiệt độ cũng có thể phá hủy một số chất chống nhiễm trùng, dinh dưỡng và các chất bảo vệ của sữa mẹ.
- Ngoài ra, bình sữa có thể bị nổ nếu để trong lò vi sóng quá lâu
- Không bỏ sữa đã rã đông lại vào tủ đông.
Đọc thêm tại đây:
- Shelov, SP & Altmann TR, (eds) 2009, Caring for your baby and young child Birth to Age 5, 5th edn, Bantam books, USA.Trang 99
- Những lưu ý khi bảo quản sữa mẹ. Tham khảo tại: <http://yduoclh.com/nhung-luu-y-khi-bao-quan-sua-me-996>. [20 tháng 11 năm 2014]
- What’s the best way to store breastmilk?. Tham khảo tại: <http://www.babycentre.co.uk/x553833/whats-the-best-way-to-store-breastmilk>. [20 tháng 11 năm 2014]
- Kinh nghiệm hút và bảo quản sữa “độc” của vợ Lý Hải. Tham khảo tại: <http://eva.vn/lam-me/kinh-nghiem-hut-va-bao-quan-sua-me-doc-cua-vo-ly-hai-c10a194495.html>. [20 tháng 11 năm 2014]
