Bỏ túi cách cai sữa cho bé cực kỳ hiệu quả

Các mẹ đã biết thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé và cách cai sữa cho bé như thế nào là hiệu quả? Tất cả sẽ được bật mí ở bài viết này, xem ngay nào!

Sữa mẹ – Nguồn dưỡng chất quan trọng nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ

Từ khi mới sinh ra, bé đã quen với mùi cơ thể mẹ, thích được áp vào ngực mẹ và đón lấy nguồn sữa mẹ. Do đó, cũng không lạ khi bé không chịu cai sữa.

Mẹ nên cho bé bú ít nhất 6 tháng đầu và nếu có thể, kéo dài việc cho bé bú mẹ càng lâu càng tốt. Trẻ được tiếp nhận dưỡng chất và kháng thể để chống lại bệnh tật từ sữa mẹ, do đó mẹ nên cân nhắc việc cai sữa, đừng cai sữa cho bé quá sớm nha mẹ.

Tuy nhiên, nếu mẹ buộc phải cai sữa cho bé vì nhiều lý do, ví dụ như phải đi làm lại, mẹ hãy thực hiện một cách từ từ. Việc cai sữa không phải có thể làm trong ngày một ngày hai, mẹ phải có lòng kiên nhẫn và nên tìm hiểu kỹ các cách cai sữa cho bé  trước khi “hành động” nha!

Nếu mẹ bỗng dưng bắt bé cai sữa đột ngột thì không chỉ khó khăn cho bé mà còn khiến ngực mẹ bị căng tức, đôi khi dẫn đến nhiễm trùng.

Mẹ đã biết cách cai sữa cho bé hiệu quả chưa?

Giúp bé vượt qua giai đoạn cai sữa dễ dàng

Tập cho bé bú bình thay vì bú mẹ:
Trước khi mẹ dừng hẳn việc cho bú, hãy thay thế 1 cử bú của bé mỗi ngày bằng:

• Sữa công thức nếu bé trên 6 tháng nhưng dưới 1 tuổi
• Sữa nguyên kem nếu bé được trên 1 tuổi

Sau đó tăng dần số lần/ngày lên.

Với bé đã được 6 tháng, mẹ có thể bắt đầu cho bé bú bình thay vì bú mẹ vài ngày 1 lần. Thời gian có thể cách nhau vài ngày hay thậm chí cả tuần tùy theo bé.

Nếu bé không chịu bú bình (vì bé biết vú mẹ ở ngay đây thôi mà) thì mẹ có thể để bố hoặc bà cho bé bú. Lớn hơn một chút, khi cai sữa cho bé, mẹ có thể bắt đầu cho bé uống bằng cốc có vòi thay vì bình để khuyến khích bé tập uống từng ngụm thay vì bú. Khi bé đã sẵn sàng, mẹ có thể cho bé chuyển sang uống cốc bình thường như người lớn.

Trong thời gian này, nếu mẹ bị căng tức sữa, hãy hút một ít sữa để giảm áp lực. Chỉ một ít thôi, đủ để không bị căng tức nữa, để sau đó cơ thể tự hiểu mà giảm dần lượng sữa tiết ra.

 

Kết hợp cho bé ăn dặm trong thời gian này
Tùy vào điều kiện và hoàn cảnh mẹ có thể kết hợp cho bé bú mẹ và ăn dặm bổ sung cho đến 24 tháng tuổi:

• Mẹ có thể chế biến các loại bột ăn dặm thành dạng lỏng để bé dần thích nghi. Sau đó một thời gian chuyển sang đặc hơn.
• Lúc cho bé ăn thức ăn thay sữa thì lúc đầu dùng thìa con bón thử cho bé. Dần dần, bạn thay đổi cách cho bé ăn, nhằm rèn luyện cho bé cách sử dụng lưỡi để ăn
• Trong tuần đầu cai sữa, chỉ cho bé ăn từ 1 đến 2 thìa thay sữa ở những bữa phụ. Sau đó mỗi ngày tăng thêm một ít. Cuối cùng bạn thay hẳn từng bữa bú chính trong ngày.
• Nếu bé không thích ăn thêm chất thay sữa thì đừng ép bé bởi nếu như vậy, lúc cai sữa cho bé sẽ rất khó khăn. Trong trường hợp này, bạn nên thay món khác
• Trong giai đoạn đầu cai sữa, nếu được nuôi bằng sữa mẹ thì sữa mẹ vẫn là thức ăn chính. Còn bé được nuôi bằng sữa bò thì coi sữa bò là thức ăn chính. Các bạn đừng nên có suy nghĩ coi thức ăn thay sữa là thức ăn chính để nuôi bé.

Kết hợp cho bé ăn dặm cũng là một cách cai sữa cho bé hiệu quả đấy mẹ ạ!

Cho bé biết khi nào bé được bú mẹ
Với trẻ đã lớn hơn 1 tuổi, mẹ hãy quy định cho bé biết bé sẽ chỉ được bú vào khi nào và ở đâu, ví dụ bé chỉ được bú ở nhà, tại ghế này vào buổi trưa và trước khi đi ngủ.

Vào ban ngày, mẹ hãy ra ngoài thường xuyên hơn hoặc mời bạn bè họ hàng đến chơi để đánh lạc hướng bé. Nhờ đó bé sẽ ít đòi bú hơn. Đôi khi mẹ có thể nhờ bố cho trẻ vào bếp ăn sáng cùng. Việc này cũng giúp bố con gắn kết với nhau nhiều hơn, và bạn lại được ngủ thêm chút nữa.

Hãy nói chuyện với bé khi bạn quyết định cho bé cai sữa hẳn
Khi đã đến lúc mẹ cảm thấy cần phải cai sữa cho bé hẳn, mẹ có thể thẳng thắn nói với bé, rằng giờ con đã lớn rồi, nên con không bú mẹ nữa. Hãy trấn an trẻ rằng mẹ vẫn sẽ ôm con, vẫn thương con, nhưng hãy kiên quyết rằng trẻ không được bú mẹ nữa. Hãy nói chuyện với con như một người lớn. Con có thể hiểu chuyện nhiều hơn bạn nghĩ.

Hãy chuẩn bị tinh thần là trẻ sẽ khóc lóc thảm thiết, nhưng nếu mẹ mềm lòng thì lần tiếp theo mẹ bắt trẻ cai sữa sẽ rất khó khăn. Mẹ hãy yêu thương nhưng vẫn phải cứng rắn.

Giai đoạn này, mẹ sẽ cần phải yêu thương quan tâm trẻ theo nhiều cách khác trước. Mẹ hãy dẫn trẻ ra ngoài chơi nhiều hơn, ở công viên, đến nhà bạn, đi siêu thị, xem tranh… Trước khi ngủ, mẹ hãy đọc truyện cho trẻ, xoa lưng, gãi lưng hay hát cho trẻ nghe, bất cứ hoạt động nào khiến trẻ thích thú dễ chịu mà quên đi việc vòi mẹ.

Vài lưu ý cho mẹ khi cai sữa cho bé

Không phải cai sữa lúc nào cũng được, mẹ cần chọn thời điểm phù hợp và dưới đây là những trường hợp mẹ không nên cai sữa cho bé lúc này:

• Mẹ bé không nên cai sữa khi bé đang bị ốm vì sẽ khiến bé khó thích nghi với những thay đổi mới, gây ra biếng ăn, còi xương.
• Không cai sữa cho bé trong thời kỳ nắng nóng hay thời tiết khắc nghiệt, chuyển mùa.
• Không cai sữa khi bé đang có vấn đề về sức khoẻ, nhiễm khuẩn, hay suy dinh dưỡng.
• Khi tiến hành cai sữa cần quan tâm đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng của bé để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết thay thế bầu sữa mẹ.
• Quá trình cai sữa cho bé các mẹ sẽ rất sốt ruột khi con quấy khóc nhưng các mẹ hãy kiên trì nhé.