Đếm cử động của thai nhi tháng thứ 7 hai lần mỗi ngày là việc lý tưởng nhất mẹ nên làm để kiểm tra sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Nhưng kiểm tra bằng cách nào thì các mẹ tham khảo bài viết nhé!
Mẹ có thể tự kiểm tra cử động của thai nhi tháng thứ 7
Theo các chuyên gia y tế, từ tuần 28 trở đi, mẹ nên kiểm tra cử động của thai nhi 2 lần 1 ngày, kiểm tra 1 lần vào buổi sáng sớm khi hoạt động còn ít, và 1 lần vào buổi tối trong thời điểm thai nhi đạp nhiều hơn.
Bác sĩ có thể đề nghị cho mẹ làm kiểm tra những cử động của thai nhi, hoặc mẹ có thể tự kiểm tra bằng cách kiểm tra đồng hồ và bắt đầu đếm:Mẹ hãy đếm bất cứ cử động nào của bé mà mẹ cảm nhận được như bé đá, những đung đưa nhẹ hay bé lăn chuyển mình. Ngừng khi mẹ đã đếm được 10 cử động của bé và ghi lại thời gian. Thông thường, mẹ sẽ cảm nhận được 10 cử động của bé trong khoảng 10 phút hoặc đôi khi lâu hơn 10 phút một chút.
Mẹ có thể tự kiểm tra cử động của thai nhi tháng thứ 7 mỗi ngày
Nếu đã qua 1 tiếng đồng hồ mà mẹ vẫn chưa đếm đủ 10 cử động của bé thì hãy uống chút nước ép hoặc ăn nhẹ, đi qua đi lại một tí, hoặc thậm chí là lắc nhẹ nhàng vùng bụng, rồi sau đó nằm xuống thư giãn nghỉ ngơi, và tiếp tục đếm các cử động của thai nhi nhé.
Những điểm mẹ cần lưu ý khi đếm cử động của thai nhi:
- Đếm hằng ngày và tốt nhất cùng thời điểm.
- Chọn thời gian sau khi mẹ đã ăn nhẹ, vì lúc này bé sẽ có khuynh hướng hoạt động nhiều hơn.
- Hãy chắc rằng thai nhi đang thức, đi qua đi lại, đẩy nhẹ bụng hoặc uống một ly nước lạnh là cách đánh thức bé tốt.
- Khi bắt đầu đếm cử động của thai nhi mẹ nên ngồi thả lỏng hai chân hoặc nằm xuống.
Đừng chờ đợi và hãy gọi cho bác sĩ khi:
Nếu 2 tiếng đồng hồ trôi qua mà mẹ vẫn chưa đếm được 10 cử động của thai nhi thì hãy liên lạc với bác sĩ của mẹ ngay. Mặc dù thai nhi ít cử động không có nghĩa là chắc chắn mẹ đang gặp phải vấn đề không ổn gì đó, nhưng đôi khi đó là một dấu hiệu cho biếtmẹ cần phải được can thiệp nhanh.
Mẹ cũng nên gọi bác sĩ nếu mẹ nhận thấy một sự thay đổi đáng kể trong quy luậtcử động của bé. Ví dụ, nếu mẹ thường đếm 10 động tác trong vòng 30 phút và sau đó một vài ngày liên tiếp mẹ nhận thấy rằng cần tới đúng 2 giờ để ghi lại 10 động tác của bé.
Hãy nhớ rằng chu kỳ ngủ/thức của tất cả các em bé diễn rarất nhiều lần trong ngày và bé cũng sẽ ngủ thường xuyên. Nhưng rất hiếm khi nào một em bé đá ít hơn 10 lần trong khoảng thời gian hai giờ, lúc gần cuối thai kỳ, hầu hết các bé không ngủ dài hơn một giờ/giấc.
Mẫu ví dụ minh họa cách đếm cử động của thai nhi tháng thứ 7
- Một ngày mẹ nên đếm 2 lần là lý tưởng, ví dụ này kiểm tra cử động một lần/ngày.
- Kiểm tra cùng thời gian cho mỗi ngày.
- Chuẩn bị giấy viết, hoặc có thể làm sẵn một bảng “Kiểm tra cử động”
- Chuẩn bị đồng hồ kế bên để đánh thời gian. Ghi lại thời gian bắt đầu kiểm tra và thời gian kết thúc khi đếm đủ 10 cử động của thai nhi.
- Đánh dấu vào giấy/bảng cho bất kỳ cử động nào của bé.
TUẦN 28
Thứ hai – 09:00 – XXXXXXXXXX – 09:32 – Tổng số: 32 phút.
Thứ ba -09:00 – XXXXXXXXXX – 09:45 – Tổng số: 45 phút.
Thứ Tư– 9:00 – XXXXXXXXXX – 10:00 – Tổng số: 1 giờ.
Thứ năm– 9:00 – XXXXXXXXXX – 11:15 – Tổng số: 2 giờ. 15 phút.
Đây là một ví dụ về sự thay đổi đáng kể.Trong trường hợp như thế này, mẹ nên thông báo cho bác sĩ của mình.
Việc đếm những cử động của thai nhi tháng thứ 7 trong thời gian này không chỉ giúp mẹ theo sát tình trạng sức khỏe của thai nhi mà còn giúp tạo mối liên hệ gần gũi giữa mẹ và bé. Khi ngày sinh càng đến gần thì việc kiểm tra thường xuyên những cử động của thai nhi càng trở nên quan trọng hơn.