Khoai lang không chỉ là thực phẩm “bình dân” quen thuộc với hầu hết người Việt Nam mà còn là một nguyên liệu lý tưởng để làm đẹp. Hãy thử áp dụng những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên với khoai lang dưới đây, làn da của bạn sẽ nhanh chóng trở nên mịn màng và rạng rỡ.
1. Công dụng làm đẹp của khoai lang
Bạn đã biết công dụng làm đẹp của khoai lang? Dưới đây là vài công dụng tuyệt vời nè:
Duy trì độ đàn hồi của da: Khoai lang là một nguồn phong phú vitamin C. Vitamin C đóng vai trò thúc đẩy quá trình sản xuất collagen – hoạt chất có công dụng duy trì độ đàn hồi cho da.
Chất chống oxy hóa: Khoai lang giàu beta-carotene (Khi vào cơ thể sẽ biến đổi thành vitamin A) – chất chống oxy hóa mạnh mẽ – giúp phục hồi các tế bào bị hư hại do tiếp xúc nhiều với tia cực tím đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của những tia này.
Giúp thư giãn: Khoai lang giàu magiê. Magiê là chất khoáng có khả năng giúp cơ thể thư giãn – điều này rất có ích đối với làn da của bạn.
Ngoài ra, khoai lang còn chứa hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất khác như vitamin B, K, E, axit béo omega 3, phốt pho, kali, natri, kẽm, và anthocyanin…Do đó, khi nhắc đến những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên, khoai lang luôn là một trong những nguyên liệu đầu tiên được lựa chọn.
2. Các cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên với khoai lang
Đắp mặt nạ khoai lang dành cho da dầu
Cách làm: Luộc khoai lang, để nguội và nghiền nhuyễn. Thêm vào 1 muỗng canh mật ong nguyên chất (và 2 – 3 muỗng cà phê nước cốt chanh nếu da của bạn nhờn nhiều), trộn đều. Đắp hỗn hợp lên toàn bộ vùng da mặt và cổ. Nằm thư giãn khoảng 20 – 30 phút, sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ý: Để tránh làm mất chất dinh dưỡng, không nên luộc khoai lang quá lâu nhé.
Nước luộc khoai lang giúp cải thiện kết cấu da
Cách làm: Sau khi luộc khoai lang, bạn đừng vội đổ bỏ nước bởi nước luộc khoai chứa rất nhiều dưỡng chất giúp làm sạch sâu và cải thiện kết cấu da. Hãy lọc lấy phần nước này, cho vào bình sạch và đặt vào tủ lạnh để mau nguội. Sử dụng nước luộc khoai tương tự như toner (nước hoa hồng) sẽ giúp loại bỏ các tạp chất trên da, làm sạch sâu và làm dịu da bị kích ứng.
Đây là 1 trong những cách làm đẹp da mặt tại nhà vô cùng đơn giản, vì vậy bạn nên thực hiện mỗi ngày để làn da nhanh chóng được cải thiện.
Chữa quầng thâm và bọng mắt
Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên với khoai lang
Cách làm: Đắp 2 lát khoai lang lên vùng da quanh mắt, hoạt chất anthocyanin chứa trong loại củ này với công dụng làm giảm sắc tố da và kháng viêm sẽ giúp bạn loại bỏ quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt.
Ngăn ngừa lão hóa da (đặc biệt dành cho da khô)
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai lang to, luộc chín (luộc cho đến khi khoai mềm và có thể bóc vỏ dễ dàng)
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh sữa tươi
- 1 muỗng canh nước gừng (gừng giã nhuyễn, gói trong vải thưa và vắt lấy nước)
Cách làm: Trộn đều tất cả cả nguyên liệu, đắp lên vùng da mặt và cổ. Rửa sạch bằng nước ấm sau khoảng 20 – 25 phút. Cách làm đẹp da mặt đơn giản này có công dụng cấp nước và trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa.
Với hỗn hợp còn thừa, bạn có thể cất vào tủ lạnh và dùng được từ 2 – 3 ngày.
Dưỡng ẩm
Nguyên liệu:
- 1/2 chén khoai lang luộc, cắt hạt lựu.
- 1 muỗng canh yến mạch.
- 1 muỗng canh sữa chua.
Cách làm: Trộn đều tất cả các nguyên liệu thành hỗn hợp thật mịn. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vòng vài phút và rửa lại bằng nước ấm. Thoa kem dưỡng ẩm phù hợp.
3. Bí quyết chọn khoai lang
Với những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên, việc chọn mua nguyên liệu luôn đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn chọn mua khoai lang nhé:
- Khoai lang với phần ruột màu cam đậm có giá trị dinh dưỡng cao nhất.
- Nên chọn củ chắc, nặng, vỏ nhẵn bóng.
- Củ khoai lang có kích cỡ nhỏ và vừa chứa ít tinh bột hơn so với củ to.
- Khoai lang có màu vỏ đậm giàu chất chống oxy hóa beta-carotene hơn so với loại vỏ nhạt.
- Tránh mua khoai lang có những vết trắng hoặc đốm sâu.
4. Cách bảo quản khoai lang
- Không nên cất khoai lang trong tủ lạnh.
- Nên bảo quản khoai lang ở nơi khô, mát và thoáng khí.
- Vì có hàm lượng đường cao, khoai lang rất dễ bị hỏng nếu để quá lâu.
Xem thêm:
>> Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo tiết kiệm và hiệu quả