Vấn đề khác

“Hô tên” 5 nguyên nhân trẻ bị stress cha mẹ nên biết!

5 nguyên nhân trẻ bị stress cha mẹ nên biết: Không phải chỉ có người lớn mà các bé yêu nhà mình cũng có thể bị stress đấy. Khi thấy bé có một số dấu hiệu bị stress dưới đây, mẹ cần tìm ra nguyên nhân trẻ bị stress để có cách can thiệp phù hợp nhé.

Khi thấy bé có một số biểu hiện của stress như khó chịu, cáu gắt, buồn bã, không chơi với bạn bè, rối loạn ăn uống, không tham gia các hoạt động mà bé từng thích thì mẹ cần lưu tâm bởi vì có thể là bé đang bị stress đấy. Cùng tìm hiểu một số nguyên nhân trẻ bị stress – cái tuổi mà đúng ra trẻ chỉ biết ăn, vui và chơi đùa.

1. Nguyên nhân trẻ bị stress: Áp lực học tập 

Ngày nay, ở trường học các bé có thể phải chịu nhiều áp lực từ học tập và các kỳ kiểm tra chất lượng.  Marian Earls – bác sĩ về khoa học hành vi và phát triển tâm thần ở trẻ em tại Bắc Carolina chia sẻ rằng “Tôi đã từng chứng kiến một đứa  bé mới học lớp 3 được bố mẹ đưa tới để nhờ sự giúp đỡ khi họ nhận thấy bé có dấu hiệu rối loạn về giấc ngủ, khóc lóc và không muốn đến trường bởi phải chịu quá nhiều áp lực từ việc học và kiểm tra”.

2. Nguyên nhân trẻ bị stress: Không có thời gian để giải tỏa căng thẳng

Nhiều bé thậm chí không có thời gian để nghỉ giữa các tiết học. Tổ chức quốc gia về Giáo dục trẻ nhỏ ở Mỹ báo cáo rằng có tới 7% trẻ lớp 1 và 8% trẻ lớp 3 không bao giờ có được giờ ra chơi. Các giờ học giáo dục thể chất cũng bị cắt giảm, hầu hết các bé chỉ được học hai lần/ tuần hoặc ít hơn.

5 nguyên nhân trẻ bị stress cha mẹ nên biết

Nguyên nhân trẻ bị stress là vì có quá ít thời gian để giải tỏa căng thẳng

3. Nguyên nhân trẻ bị stress: Bị bắt nạt và trêu chọc

Internet có thể giúp bé học hỏi được nhiều điều, nhưng nó cũng có thể là nguyên nhân trẻ bị stress. Nếu như trước đây việc bạn không được mời đến dự một bữa tiệc sinh nhật chỉ khiến bạn cảm thấy tủi thân ngay lúc đó thì bây giờ những bức ảnh được chia sẻ trên facebook hay Instagram có thể khiến bé bị tổn thương trong một thời gian dài.

4. Nguyên nhân trẻ bị stress: Không ngủ đủ giấc

Áp lực từ trường lớp và những cám dỗ từ các phương tiện giải trí đã ít nhiều ảnh hưởng đến khả năng giải tỏa stress của bé.

Theo Tổ chức quốc gia về giấc ngủ , khoảng 1/3 số phụ huynh than phiền rằng bài tập về nhà và các hoạt động ngoài giờ đã lấy mất giấc ngủ của con họ. Theo khảo sát cứ khoảng 4 trẻ trong độ tuổi từ 6-17 có ít nhất một phương tiện điện tử trong phòng ngủ, điều này đã giảm giấc ngủ của các bé đi khoảng 1 giờ.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng giấc ngủ không đủ sẽ làm mất khả năng ghi nhớ, phán đoán, khí sắc và là nguyên nhân dẫn đến stress ở trẻ.

5. Nguyên nhân trẻ bị stress: Sự căng thẳng từ phía gia đình

Khi vợ chồng bạn đang căng thẳng, có thể bạn sẽ ít để ý đến con trẻ hơn.

5 nguyên nhân trẻ bị stress cha mẹ nên biết hình ảnh 2

Cha mẹ tranh cãi cũng là nguyên nhân trẻ bị stress

Tuy nhiên, bạn cần biết rằng gia đình được xem như là nơi giúp bé giải tỏa căng thẳng sau một ngày mệt mỏi ở trường học, nếu gia đình bạn đang gặp trục trặc thì có thể khiến bé bị stress nhiều hơn đấy.



  • nghethuatamnhacsaigon.com

  1. 10 Reasons Your Child Might Be Stressed. Đọc thêm tại: <http://www.webmd.com/news/breaking-news/kids-and-stress/20150827/what-you-can-do?page=1>. [Ngày 26 tháng 09 năm 2015]
  2. Childhood stress. Đọc thêm tại: http://kidshealth.org/en/parents/stress.html#>. [Ngày 26 tháng 09 năm 2015]
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • nghethuatamnhacsaigon.com