Hôm nay, Sổ tay Những điều cần biết khi mang thai của mekhonghoanhao sẽ bổ sung thêm cho các mẹ kiến thức chăm sóc tóc và móng tay, móng chân trong giai đoạn mang thai nhé!
Trong sổ tay những điều cần biết khi mang thai của các mẹ chắc hẳn cũng đã có nhiều ghi chú cần lưu ý trong thai kì rồi đúng không nè. Tuy nhiên, chăm sóc móng tay và tóc khi mang thai cũng quan trọng lắm đấy mẹ nhé.
Các mẹ đều hiểu là khi mang thai, những hoócmôn mang thai giống như chỉ hợp sức lại để làm mẹ cảm thấy khốn khổ trong suốt 9 tháng (táo bón, ợ nóng, buồn nôn), nhưng những hoócmôn này cũng sẽ góp phần cho một số thay đổi tốt trong suốt thai kỳ: móng tay/chân mọc nhanh hơn; tóc sẽ dài ra trước khi mẹ kịp đặt một cuộc hẹn với nhà tạo mẫu của mình, chúng cũng trở nên dày và óng mượt hơn (chúng có thể đẹp đến nỗi khiến mẹ chỉ muốn đi thi tuyển làm người mẫu tóc ngay). Bên cạnh đó, tóc cũng có thể thay đổi một chút về kết cấu (tóc thẳng có thể trở nên xoăn hơn và ngược lại). Các hoócmôn mang thai sẽ kích hoạt và làm gia tăng hệ thống tuần hoàn cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, do đó làm tăng dưỡng chất đến tế bào tóc và móng, khiến chúng khỏe hơn bao giờ hết.
Dĩ nhiên, mỗi lợi thế sẽ có giá của nó. Thật không may, quá trình này cũng có những tác động không mấy vui vẻ gì: nó có thể khiến cho lông mọc ở những nơi mẹ không mong muốn (thường thì mẹ sẽ không nghĩ lông có thể mọc ở chỗ đó, ít ra là với phụ nữ). Đó là vùng mặt (môi, cằm và gò má), đây là chỗ quấy rầy mẹ nhiều nhất do ảnh hưởng của các hoócmôn mang thai làm tăng cường mọc lông/ tóc/ móng đem lại. Và dĩ nhiên tay, ngực, chân, lưng và bụng của mẹ có thể cũng sẽ bị ảnh hưởng. Nhưng mẹ đừng quá lo lắng, hầu hết những phần râu tóc dư thừa này sẽ rụng hết trong vòng 6 tháng sau sinh. Một điều nữa cần lưu ý là tuy móng tay/chân của mẹ dài ra nhưng chúng cũng có thể bị khô và giòn hơn, vì vậy mẹ cần chăm sóc chúng kĩ hơn đấy. Ghi chú ngay điều này vào sổ tay những điều cần biết khi mang thai của mẹ nhé.
Hãy nhớ rằng những thay đổi về lông/ tóc, móng tay/ chân này chỉ là tạm thời mà thôi. Những ngày tóc suôn-dày-đẹp của mẹ sẽ kết thúc sau sinh. Và khi đó móng tay/ chân của mẹ cũng sẽ mọc chậm trở lại như trước lúc mang thai (tính ra điều này cũng không tệ – vì để an toàn, có lẽ mẹ cũng sẽ muốn giữ móng tay của mình luôn ngắn khi có bé bên cạnh).
Cách chăm sóc tóc/ lông trong thai kỳ
- Hãy giữ cố định. Mẹ có thể ngồi tựa lưng khi gội đầu, đứng hai chân rộng và hơi cúi xuống khi sấy tóc. Hãy cẩn thận hơn mẹ nhé, vì sẽ nguy hiểm nếu mẹ không giữ được thăng bằng tốt đấy.
- Đừng vội. Nguy cơ bị tụt huyết áp do tư thế hay tình trạng choáng váng có thể xảy ra nếu mẹ gập, cong người hay đứng dậy nhanh.
- Giữ mát. Do mang thai nên cơ thể mẹ sẽ cảm thấy nóng hơn bình thường. Nên đừng mở máy sấy tóc số lớn nhất trong khi vẫn đóng kín cửa nhà tắm mẹ nhé. Mẹ hãy chuyển máy sấy chế độ làm ấm thôi và nhớ mở cửa để giúp gió mát có thể bay vào, tránh việc mẹ bị choáng.
- Loại bỏ lông một cách cẩn thận. Không phải tất cả các cách tẩy lông đều an toàn cho phụ nữ mang thai, do đó hãy chắc chắn rằng mẹ đang làm theo đúng hướng dẫn và lời khuyên của bác sĩ.
Ngoài những kí kíp trên, mẹ hãy tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia hay bác sĩ về những điều cần biết khi mang thai để tự làm đẹp cho mình khi mang thai mẹ nhé!