Thẻ: tác dụng của omega 9

Omega 9 là loại axit béo mà bản thân cơ thể chúng ta có thể tự sản xuất nhưng cũng có lợi nếu bạn bổ sung từ thực phẩm một cách hợp lý. Nhiều loại omega 9 được dùng để giảm thiểu chất béo xấu trong dầu ăn. Ngoài ra, omega 9 có tác dụng gì nữa? Cùng tìm hiểu nhé! 1. Omega 9 là gì? Axit béo omega 9 là một dạng chất...