Thư giãn đầu óc cùng âm nhạc sôi động
Stress làm cơ bắp căng lên và dẫn tới co thắt, gây ra đau đớn và căng cơ. Các động tác chuyển động nhẹ nhàng, lắc hông giúp các cơ hông, cơ bụng và toàn thân giãn ra, giảm các cơn căng cơ và đau cơ, tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Khi tập luyện, người tập còn được nghe các bản nhạc hay, âm điệu cuốn hút, làm cho tâm hồn thư thái, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.
Giới thiệu về Saigon Dance
SaigonDance đánh dấu 10 năm tuổi với đêm diễn đáng nhớ không ngớt lời khen “10 năm Saigon và Dance”, cũng như cột mốc 10 phòng tập thuộc 2 cơ sở Quận 3 và Gò Vấp. Trải qua 10 năm phát triển, SaigonDance đã thực sự đánh dấu vị trí của mình là một trong những trường dạy nhảy múa và tổ chức sự kiện hàng đầu tại thành phố Hồ Chí Minh, với hàng trăm ngàn khóa học, trải dài trên hơn hai mươi bộ môn, dưới sự dẫn dắt của gần 50 giáo viên cùng với sự cộng tác của hàng trăm diễn viên, nghệ sĩ, êkip tổ chức sự kiện.
Ngành nghề/Môn học
- Khiêu vũ – Múa – Nhảy hiện đại
Danh sách khóa học
- Múa bụng (Belly Dance)
- Múa Ấn Độ (Bollywood)
- Múa Cột (Pole Dance)
- Múa Vòng (Aerial Hoop)
- Sexy Dance
- Strip Dance
- Twerk Dance
- Nhảy Vũ Trường (Club Dance)
- Jazz
- Street Jazz
- Jazz Dương Đại
- Nhảy Hàn Quốc (Kpop Dance)
- Nhảy Hiện Đại
- Hiphop – Popping
- Bé Học Nhảy
- Yoga
- Pilates
- Zumba
- Stretching (Giãn Cơ)
- Shuffle Dance (C Walk)
Thông tin liên hệ Website: https://www.saigondance.vn/
