Thẻ: tháp dinh dưỡng

Tháp dinh dưỡng không phải là những qui định nhạt nhẽo hay cứng nhắc về các bữa ăn. Nếu chế độ dinh dưỡng của trẻ thường xuyên được kết hợp tất cả 5 nhóm thực phẩm trong danh sách, thì sự đa dạng trong mỗi nhóm thực phẩm có thể đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Con bạn đang ở tuổi thanh thiếu niên, độ tuổi...